Objectifs
- Adapter la gestuelle et la posture de chaque participant face aux contraintes de son propre métier
- Anticiper les conséquences qui peuvent y être liées
Programme
Matin :
- Connaître les risques liés aux manutentions manuelles : accidents de travail, maladies professionnelles, TMS
- Connaître l’anatomie et la physiologie : muscles, vertèbres, articulation, colonne, bassin, disques…
- Découvrir et mettre en pratique les principes de manutention simple
- Etre à l’écoute de son corps :
- Conseils préventifs et gymnastique préventive
Après-midi :
- Identifier les causes de ses efforts : les gestes et les postures contraignantes à éviter
- Apprendre à observer ses gestes professionnels
- Aménager son poste de travail afin de prévenir des risques à court, moyen et long termes.
Moyens pédagogiques
- Support de formation sur Power Point
- Observation du squelette et des vertèbres
- Exercices pratiques
- Livret remis à chaque stagiaire
- NOUVEAU : supports pédagogiques sur l’appli mobile
Evaluation
Une attestation de formation est délivrée aux stagiaires ayant assisté à l’ensemble de la formation, après évaluation de sa satisfaction et de ses acquis par un QCM.
Tarif
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