Le siège assis debout, prévenir le mal de dos

Le mal de dos est la première cause d’arrêt de travail dans les pays développer, causé en grande partie par notre posture au quotidien et nos mouvements.

Le mal de dos est principalement reconnu chez les personnes travaillant derrière un bureau toute la  journée. Les douleurs peuvent toucher différentes parties du rachis, du bassin au cou.

Le siège assis-debout permet d’avoir une meilleure posture pour le dos, le cou et les jambes. Ainsi il permet de se lever plus rapidement, car il est important de se lever régulièrement, 5 minutes toute les heures.

Les bénéfices pour le dos des sièges assis-debout

Ces modèles de sièges ne possèdent pas de dossier, le dos étant naturellement droit il n’est pas utile. Il permet de maintenir la colonne vertébrale bien alignée, donc moins courbé que sur un siège classique.

Il permet également à ce que le rachis soit moins tassé, du au faite que les pieds font appui sur le sol.

Ainsi cette posture permet de réduire la fatigue sur les jambes et les articulations.