Avant le départ
- Contrôlez les organes de sécurité de votre véhicule ( les niveaux, état des essuie-glaces…)
- Passez une bonne nuit de sommeil
Le jour du départ
- Vérifiez l’état des pneumatiques et leurs pressions ( soustraire 100 grammes en période de grosse chaleur)
- Nettoyez vos vitres avant et arrière : principe de bien voir et de bien être vu
- Abstenez-vous de boire de l’alcool ou manger un repas copieux pour éviter que la digestion soit trop lourde
- Répartissez les poids dans votre véhicule
- Bannissez les objets lourds et durs à l’intérieur de la voiture (en cas d’arrêt brutal, l’objet devient projectile)
- Otez vos objets de la plage arrière pour ne pas réduire votre visibilité
- Etudiez votre itinéraire complet et contrôlez le trafic et la météo
Le saviez vous ?
Vos animaux : selon le code de la route, tout animal en voiture doit être en cage ou attaché avec une ceinture spécifique
Votre attelage (caravane, remorque …) : ne dépassez jamais la charge admissible ce qui pourrait rendre l’attelage incontrôlable
Sur la route
- Adaptez votre comportement selon le trafic
- Arrêtez-vous toutes les 2h pour faire une pause dynamique ou reposante selon votre état
- Ecoutez-vous et interprétez les signes de fatigue ( ex : les yeux lourds – vue trouble – perte de concentration et de vigilance …) : avez-vous envisagé de faire le trajet en 2 jours ?
- Occupez vos enfants car un enfant qui s’ennuie peut devenir perturbateur pour le conducteur
- Hydratez-vous régulièrement
- Pensez à vous relayer au volant
Sur le lieu de vacances
- Restez vigilant car vous ne connaissez pas les routes
- Gérez votre climatisation pour éviter les chocs thermiques : l’écart entre la température extérieure et intérieure de la voiture ne doit jamais dépasser les 8 degrés.